Ovesná kaše s ovocem
Suroviny:
- bio ovesné vločky
- kojenecká voda
- mateřské / umělé mléko
- ovoce dle výběru (jablko, hruška, jahody, borůvky, maliny)
Postup
Ovesné vločky zalijeme trochou kojenecké vody a vaříme do změknutí. Poté vodu slijeme a přidáme mateřské či umělé mléko, vše ohřejeme (ale nevaříme, přišli bychom o významné výživové hodnoty!). Vybrané ovoce očistíme, případně zbavíme slupky a tepelně upravíme do změknutí. Změklé ovoce přidáme na hotovou mléčnou kaši a můžeme podávat.
Poznámka: K dochucení můžeme použitím i špetku skořice.
Napsat komentář