jmenuji se Lucie

vítejte v kuchyni, kde s láskou připravujeme ty první nejdůležitější krůčky ke zdraví. Jsem tu pro vás od prvního sousta, přes první lžičky příkrmů až po veselé rodinné obědy. Pojďme společně z objevování chutí udělat radost, ne starost.

  • Hruškové pyré

    Suroviny: hrušky kojenecká voda kvalitní olej [adinserter block=”1″] Postup Hrušky oškrabeme a očistíme. Na kostky pokrájené hrušky vložíme do hrnce, přidáme vodu a necháme pozvolna vařit. Na změknutí postačí jen pár minut. Přebytečnou vodu odlijeme a hrušky rozmixujeme do požadované konzistence. Na závěr přidáme kapku kvalitního oleje kvůli vitamínům. Necháme…

    Pokračování ve čtení →: Hruškové pyré
  • Batátové pyré

    Suroviny: batát (neboli sladký brambor) kojenecká voda kvalitní olej či trocha másla [adinserter block=”1″] Postup Batát pečlivě oškrabeme a očistíme. Nakrájený na kostky vložíme do hrnce, přidáme trochu vody a necháme vařit. Po změknutí batátů hrnec odstavíme a přebytečnou vodu odlijeme. Poté tyčovým mixérem rozmixujeme do požadované konzistence a přidáme…

    Pokračování ve čtení →: Batátové pyré
  • Jablečné pyré

    Suroviny: jablka (nejlépe sladké odrůdy – Red Delicious, Golden Delicious, Jonagold) kojenecká voda kvalitní olej [adinserter block=”1″] Postup Jablka oškrabeme a očistíme. Na kostky pokrájená jablka vložíme do hrnce, přidáme vodu a necháme pozvolna vařit. Na změknutí jablek postačí jen pár minut. Přebytečnou vodu odlijeme a jablka rozmixujeme do požadované…

    Pokračování ve čtení →: Jablečné pyré
  • Suroviny: červená řepa pórek / cibule hovězí bobkový list mrkev brambory kojenecká voda rajský protlak [adinserter block=”1″] Postup Základem je správně uvařený vývar. Hovězí umyjeme, nakrájíme na menší kousky, vložíme do hrnce, zalijeme studenou vodou, přidáme bobkový list a vaříme na mírném ohni asi 1,5 hodiny.  Vyjmeme maso a vývar přecedíme.…

    Pokračování ve čtení →: Upravený boršč pro naše nejmenší