Mrkvová bomba na pročištění organismu
Ze zeleninových šťáv je mrkvová šťáva tou nejoblíbenější. Má vysoký obsah betakarotenu, vitamínů skupiny B, vápníku, hořčíku, železa a vlákniny. Mrková šťáva je výbornou prevencí proti civilizačním chorobám, je vhodná na chudokrevnost, játra, psychickou pohodu a navíc snižuje cholesterol v krvi.
Suroviny
Pokyny
  1. Mrkev a jablka oloupeme a nakrájíme na menší kusy.
  2. Máme-li doma odšťavňovač, vložíme kousky do odšťavňovače a odšťavníme.
  3. Do hotové mrkvové šťávy dáme pár kapek olivového oleje, promícháme a ihned podáváme. Mrkvovou šťávu můžeme ozdobit také lístkem meduňky či plátkem citronu.
Shrnutí receptu
Název receptu
Mrkvová bomba na pročištění organismu
Jméno autora
Publikováno dne