Suroviny:
- avokádo
- banán
- olivový olej
Postup
Avokádo omyjeme, zbavíme slupky, vyjmeme pecku a dužinu nakrájíme na kostky. Banán oloupeme, nakrájíme a přidáme k pokrájenému avokádu. Vše vidličkou pomačkáme či mixérem rozmixujeme, přikápneme kapku olivového oleje kvůli lepší vstřebatelnosti vitamínů a můžeme podávat.
Napsat komentář