Brokolicový krém

Jídlo pro děti

Suroviny:

  • brokolice
  • kojenecká voda
  • mletý kmín
  • smetana
  • kvalitní olej


Postup

Brokolici očistíme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme kojeneckou vodu, mletý kmín a vaříme zhruba 20 minut, dokud zelenina nezměkne. Poté část vody slijeme a brokolici rozmixujeme. Přidáme trochu smetany, v případě potřeby můžeme nastavit odlitou vodou do požadované krémové konzistence a ještě krátce povaříme (zhruba 3 minuty). Přidáme kvalitní olej kvůli rozpustnosti vitamínů a můžeme podávat.

Napsat komentář

jmenuji se Lucie

Lucie Čepelková

vítejte v kuchyni, kde s láskou připravujeme ty první nejdůležitější krůčky ke zdraví. Jsem tu pro vás od prvního sousta, přes první lžičky příkrmů až po veselé rodinné obědy. Pojďme společně z objevování chutí udělat radost, ne starost.

Zjistěte více z Mimikucharka.cz

Přihlaste se k odběru a pokračujte ve čtení. Získáte přístup k úplnému archivu.

Pokračovat ve čtení