Suroviny na dresink:

  • 1 šálek kokosového mléka
  • 3 lžíce limetkového džusu
  • 2 lžíce octu
  • 2 lžíce cukru
  • špetka soli

Suroviny na salát:

  • kuřecí prso
  • mango
  • avokádo
  • quinoa
  • zelí
  • půl šálku dýňových semínek
  • špetka koriandru


Postup

Všechny ingredience na dresink smíchejte a dejte stranou. Quinou uvařte dle návodu na obalu. Kuře omyjte, očistěte a krátce poduste na pánvi. Mango, avokádo a zelí omyjte, nakrájejte na kousky. K ovoci přidejte dýňová semínka a špetku koriandru. Nakonec veškeré suroviny sesypte do jedné mísy a promíchejte. A můžete podávat.

Napsat komentář

jmenuji se Lucie

Lucie Čepelková

vítejte v kuchyni, kde s láskou připravujeme ty první nejdůležitější krůčky ke zdraví. Jsem tu pro vás od prvního sousta, přes první lžičky příkrmů až po veselé rodinné obědy. Pojďme společně z objevování chutí udělat radost, ne starost.

Zjistěte více z Mimikucharka.cz

Přihlaste se k odběru a pokračujte ve čtení. Získáte přístup k úplnému archivu.

Pokračovat ve čtení