-
Smoothie pro děti
Smoothie, též nazývaný fresh juice, je nápoj z mixovaného ovoce či zeleniny nebo i oříšků, který…
-
Vaření v páře – zachovává vitamíny a dělá jídlo zdravější
Parní hrnec byl pro mě dlouho velkou neznámou, tedy do doby, než jsem začala vařit příkrmy…
-
Pomazánka z červené čočky s rajčátky
Suroviny: 100g červené čočky olivový olej stroužek česneku (může, ale nemusí) cibule mrkev špetka bazalky 8…
-
Špaldové sušenky pro děti
Suroviny: mletá skořice či vanilka 100g másla 1 vejce lžičku prášku do pečiva (bezfosfátového) 250g špaldové…
-
Pohankové karbanátky z trouby
Suroviny na pohankové karbanátky: 100g pohanky 50g červené čočky cibule 2 mrkve vejce 100g sýra (gouda,…
-
Květákové placičky s parmazánem
Suroviny: středně velký květák parmazán (či jiný oblíbený sýr) vejce libeček mletý kmín, petržel či majoránka…
-
Metoda BLW – co to je
Zkratka BLW znamená Baby Led Weaning nebo-li dítě vedené k odstavení. V této metodě jde o to, že…
-
Ovesná kaše s karobem
Suroviny: hrst ovesných vloček 1 jablko špetku mleté skořice na dochucení lžičku karobového prášku (více v článku Karob –…
-
Dýňová polévka
Suroviny: cibule dýně Hokkaido plnotučné mléko / smetana brambory / batáty voda máslo Postup Cibuli oloupeme,…
-
Karobový nápoj – kakao trochu jinak
Suroviny: 2 lžičky karobového prášku (více v článku Karob – zdravá alternativa kakaa) 125 ml mléka trocha…